大暑美食
山西晚报·山河+发布时间:2026-07-23 09:36:41

虾仁豆腐蒸蛋

  

做法:

  

豆腐切成方块,摆入盘中;大虾去头、剥壳,背部划一刀(方便入味),放在豆腐上;鸡蛋打入碗中搅匀,加入一倍量的温水,加盐调味;将鸡蛋液淋在豆腐和虾仁上;水开后上锅蒸5分钟(时间不宜过长,避免老硬);热油爆香葱花,浇在上面,淋一勺白灼汁即可。

莲藕丸子

  

做法:

  

莲藕剁碎,放入肉馅中,加葱花、生姜末、一勺料酒、一勺生抽、盐、鸡精、一个鸡蛋、一大勺淀粉,搅拌上劲,捏成丸子;锅中水烧至冒泡泡,下入丸子,煮熟后捞出;另起锅,放生抽、适量蚝油、白糖,加适量清水煮开;放一勺水淀粉,小火熬至酱汁浓稠;倒入丸子,煮2分钟后大火收汁,撒葱花即可。

冬瓜杂粮粥

  

做法:

  

花豆、赤小豆、绿豆、黑豆每样抓一小把,混在一起提前用清水泡上两三个小时,豆子吸饱了水更容易煮烂。冬瓜洗干净,不用削皮,直接带皮切成大块,冬瓜皮本身就是好东西,别浪费了。

  

泡好的豆子倒进砂锅或者汤锅里,加上足量的水,大火烧开后转成小火,盖上盖子慢慢熬。熬到豆子都软烂起沙,用勺子轻轻一碾就碎的程度,汤也变得有点醇厚了,这时候再把冬瓜块放进去。继续煮十五到二十分钟,看到冬瓜从白色变成微微透明的玉白色,关火就行。

  

爱喝甜的,就搁两块冰糖借着余温化开;喜欢咸口的,捏一丁点盐下去,反而更能吊出汤的清甜。




记者: 李雅丽
编辑: 张静玉
一周热新闻