比空调还管用!山西人夏天的“续命神器”
山西晚报·山河+发布时间:2025-07-29 17:14:45

热浪来袭,

山西人的夏天靠什么续命?

不是空调,不是冰棍,

而是酸辣透心凉的本土美食!


从晋南人拿西瓜泡馍的硬核吃法

到吕梁山里冰镇沙棘汁的酸甜暴击,

从苦菜拌蒜的透心凉

到醋泡黑豆的一口上头……


这个夏天,

我们挖出了山西人私藏的消暑神器,

有的酸辣过瘾,有的离谱上头,

吃过3样的,绝对是地道老醯儿!


01
西瓜泡馍·河东硬核甜品

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西瓜对半劈开,徒手挖瓤,掰几块馍往里一怼!冰镇西瓜汁渗进馍里,甜中带麦香,蹲在村口树下一碗干饱,比奶茶代餐还顶!


02
醋泡黑豆·山西人的养生零食


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清徐老陈醋+黑豆+蜂蜜泡三天,酸中带甜还爆浆!追剧嗦一口,解腻又刮油,山西妹子夏天保持90斤的秘密武器~


03
凉拌苦菜·晋北神秘力量

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坝上野菜现挖现焯,蒜泥+老陈醋+胡麻油三连暴击,苦中带香越嚼越上头!山西大爷下酒必备,号称“天然护肝片”~


04
漏鱼儿·奇妙的碳水降温法

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绿豆淀粉熬成糊,用漏勺压进冰水,瞬间凝固成小蝌蚪状滑溜鱼鱼,浇上老陈醋+油泼辣子+蒜水,吸溜一口直接酸辣到天灵盖起飞!


05
沙棘冰沙·三晋限定快乐水

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野生沙棘果榨汁+碎冰+蜂蜜,橙黄色暴风吸入,维生素含量吊打众多饮品!每吸一口都像在太行山乘风破浪!


06
浑源凉粉·大同夏日ACE

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像果冻一样Duang的绿豆凉粉,再配上香脆可口的莲花豆、韧劲儿十足的豆腐干、香辣过瘾的秘制辣椒油!大同人夏日续命神器,嗦一口直接降温10℃!


07
凉拌莜面·杂粮王国的碳水快乐

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开水锅里“咕嘟”一滚,冰镇井水“哗啦”三遍,瞬间降温10℃!浇上现捣蒜泥+老陈醋+黄瓜丝+西红柿冷汤,筷子一拌,酸辣窜鼻,麦香回甘!


晋南吃瓜,晋北嗦粉,

吕梁喝沙棘,太原尝黑豆……

一条龙降温套餐等你打卡!

这个夏天,别只会吹空调了,

快来山西解锁“舌尖降温”新技能~





编辑: 李菊梅
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