“快速增肌”“突破平台期”“包治百病”“延年益寿”……这些诱人的承诺，让健身房里挥汗如雨的年轻教练和社区里领鸡蛋听讲座的老人，看似毫无交集的两个群体，陷入同一种痴迷。一个痴迷蛋白粉、增肌补剂，一个痴迷号称“治病防病”的保健品，他们都在为一个目标买单：健康。7月29日，山西晚报·山河+记者对此进行了采访。
　　

7月28日，太原市小店区一家健身房，5名健身教练在“研究补给”。30岁的女教练小君是其中最痴迷的一个，她的储物柜里塞满了各种营养补剂瓶子，蛋白粉、肌酸、氮泵、支链氨基酸……每天训练前后，她要像“老中医开药方”一样，从瓶瓶罐罐里倒出一把五颜六色的胶囊和粉末，就着温水吞下。“吃一个月顶别人练半年”，这是她常挂在嘴边的话。同事们私下调侃她“把药当饭吃”，但小君不以为然，甚至拉上同事一起“升级”。另一位教练小郭正在研究“复合补给”，试图将多种成分混合调配，追求所谓的“协同增效”。5个人经常在训练后凑在一起刷短视频，看各路“健身博主”推荐最新补剂，培训会变成了“补给研讨会”。

“一开始只是喝蛋白粉，后来觉得不够，又加了肌酸，再听说氮泵能提升爆发力……越买越多，越吃越杂。”小君坦言，自己也说不清哪些真有效，但“别人都在吃，不吃就怕落后”。这种痴迷并非没有代价。据媒体报道，武汉29岁健身教练小李连续3个月早餐硬塞4到8个水煮蛋，猛灌蛋白粉，结果肠道被搞垮，天天水样腹泻，代谢紊乱，腰围猛长，还诱发反复哮喘，最终通过肠菌移植才止泻康复。更极端的案例发生在江苏泰州，健身教练陆先生服用网购的“增肌神药”后，出现失眠、发烧，性功能丧失。警方追踪发现，6名主犯均为健身教练，在出租屋里自制“增肌神药”，流向全国十多个省份，2000多名健身爱好者受害，累计销售金额超600万元。2025年，6名主犯被判刑，涉案的25名健身教练被终身禁止从事药品生产经营活动。
　　

事实上，渴望为健康寻找一条“捷径”的，又何止是健身教练，那些长期熬夜加班的年轻人、为身材和精力焦虑的都市人群，都在与类似的“健康焦虑”作斗争，成为各类“快速见效”产品的目标受众。

与健身教练不同，老人的执念在于保健品“能治病”。
　　

太原70岁的老刘，近两年通过线下听课、线上群组营销等途径，持续购买“某某牌柔脉胶囊”“某海肠液饮品”等多种保健品，花费数万元，谁劝也不听。推销人员以免费泡脚、组织游览、上门关怀等“温情攻势”诱使其持续消费。网格员发现后，社区启动“警格联动”机制，民警与网格员一同入户，对其所购产品逐一比对识别，指出均为无效或假冒伪劣产品，结合真实诈骗案例讲解，老人最终醒悟。
　　

同样在太原，段女士的母亲每周去养生馆免费理疗，听“专家”宣讲后购买松花粉、黄芪粉等产品，号称能治鼻炎、肠胃病、失眠，“平时剩菜都不舍得倒，却成箱地买保健品，一两个月花了近万元”。71岁的周老太太患有高血压，网购“能降血压”的保健品后直接停了降压药，导致血压波动。
　　

和健身教练一样，老人也被“包治百病”的承诺捕获。商家话术如出一辙，“专家推荐”“限量抢购”“温情攻势”，推销人员以免费体验、上门关怀等诱使老人消费。

打开电商平台，保健品的宣传话术令人眼花缭乱。“挂靠名牌”是保健品宣传的常见手法。某品牌左旋肉碱泽泻胶囊在网店以“六日瘦”等话术售卖。这款产品批准文号为食品的产品，功能标注仅为“有助于控制体内脂肪”，却被宣传为“某知名药企躺瘦胶囊”“六日瘦”。某网店甚至宣称该产品是某药企历经多年专门为体重超标人群研发的控脂产品，但经核查，该药企官网的大健康产品线并无此款产品，该保健品品牌与该药企并无直接关联。
　　

“假洋牌”是另一种常见的包装方式。据媒体报道，一款在电商平台热销、对外标榜“澳洲进口”的某奶粉品牌被举报为假洋牌。该品牌在多个主流平台设有官方旗舰店，宣称“中老年奶粉热卖榜前列”“澳洲原装进口”，多款产品销量可观。有知情人士质疑，该品牌通过在澳洲注册空壳公司，将产品以进口名义在国内高价销售，但实际与澳洲本土生产并无直接关联。
　　

将普通膳食补充剂包装成“神药”的现象同样值得关注。今年7月，太原市市场监管局发布养老领域典型案例。迎泽区某公司面向老年人销售羊乳粉，宣称“富含表皮细胞生长因子可使皮肤美白，含有大量活性免疫球蛋白能提高机体免疫力”。万柏林区某便利店采用“线上直播+线下提货”模式，在微信群宣称蜂王浆冻干粉可抑制肿瘤、降血脂、降血糖。尖草坪区某养老服务中心以免费体验“多功能综合治疗仪”为诱饵，宣称普通食品具有降血压、溶血栓、保肝护肝等功效。
　　

山西省市场监管局公布的违法广告典型案例，明确指出商家的违法行为：朔州某商家发布“莜麦植物乳”广告，宣称“可降低3%胆固醇，延缓细胞衰老”“全方位护胃养胃”。忻州某商家宣传枸杞“具有增加免疫力，抗氧化和延缓衰老，抗肿瘤”等功效。吕梁某商家宣称沙棘饮料“对心脑血管疾病有防治作用，能祛痰止咳，能养胃”。
　　

随着监管力度加大，虚假宣传手段也在“升级”。山西省消费者协会曾发布警示指出，直播间食品配料表存在被刻意缩小、遮挡、快速切换甚至不展示等现象。有的主播全程对配料表只字不提；有的虽然展示，却刻意缩小字体、遮挡关键信息或快速切换画面。山西省消协分析认为，商家“藏”配料表，本质是为了掩盖高糖、高盐、多添加剂等问题，规避消费者的知情权。

近日，市场监管总局与中消协联合发布消费提示，明确普通食品与保健食品、药品有严格区分。保健食品有“蓝帽子”标志，且仅具备特定保健功能，不能替代药物治疗疾病。无论是健身增肌还是老年保健，都需理性看待。普通食品不能宣称保健功能，保健食品不能替代药品。健身增肌应科学饮食，切勿盲目追求“速成”。老年人身体不适应及时就医，不要轻信“包治百病”的宣传。若发现违法宣传或非法添加行为，请拨打12315热线投诉举报。