结核病，被称为“白色瘟疫”的古老传染病，自人类文明诞生就存在。19世纪在欧洲肆虐，因患者面色苍白、身形消瘦得名，成为当时“死亡阴影”。即便如今医疗发达，它仍是全球重大公共卫生挑战。据WHO数据，2024年全球约1070万人患结核病，123万人死亡，含15万艾滋病毒感染者，是单一病原体导致的主要死因之一、艾滋病毒感染者头号杀手。在中国，结核病在法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排第2，疫情严峻。面对这一健康威胁，需掌握防治知识，全民联动、精准施策，远离“白色瘟疫”，守护生命健康。

一、正视认知误区，读懂“白色瘟疫”的真实面目

认知是防治的前提，而关于结核病的诸多误区，往往成为传播和发病的“隐形推手”。很多人仍存在“结核病是绝症”“只有穷人会得结核病”“结核病传染性极强”等错误认知，这些误解不仅加剧了公众的恐慌，也阻碍了防治工作的推进。要科学防结核，首先要打破误区，认清其本质。

结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，该细菌可侵犯人体除牙齿和头发以外的所有组织器官，其中以侵犯肺部最为常见，即肺结核，占所有结核病类型的80%以上。与大众认知不同，结核分枝杆菌的传播具有明确的条件：它主要通过肺结核患者咳嗽、打喷嚏、吐痰时产生的飞沫传播，健康人吸入带有活菌的飞沫才可能被感染，而日常的握手、共餐、拥抱等普通接触并不会传播病菌。更关键的是，全球约四分之一的人口感染结核杆菌，但其中仅有5%至10%的感染者会发展为活动性结核病，绝大多数感染者处于潜伏感染状态，无任何症状，也不具备传染性，只有在免疫力下降时，才可能被激活发病。

二、筑牢预防防线，从日常细节阻断传播路径

预防是控制结核病传播的核心，也是最经济、最有效的手段。结合结核分枝杆菌的传播特点和发病规律，科学预防需从个人防护、重点人群管控、环境优化三个层面入手，形成全方位的防护网络，从源头阻断“白色瘟疫”的传播。

个人防护是基础，也是每个人的“必修课”。首先，要养成良好的卫生习惯：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫扩散；不随地吐痰，痰液需吐在有消毒液的带盖痰盂中，或用消毒湿纸巾、密封痰袋包裹后妥善处理，从源头减少病菌传播。其次，要提升自身免疫力，这是抵御结核分枝杆菌感染的关键——规律作息、均衡饮食、适度运动，避免长期熬夜、过度劳累，减少烟草和酒精的摄入，同时积极治疗糖尿病、艾滋病等基础疾病，降低发病风险。此外，在人员密集、通风不良的场所（如地铁、商场、医院等），科学佩戴医用外科口罩，可有效阻挡飞沫传播，尤其在接触肺结核患者时，口罩更是重要的防护屏障。

环境优化是重要补充。结核分枝杆菌在阴暗、潮湿、通风不良的环境中可存活较长时间，因此，无论是家庭、工作场所还是公共场所，都应保持通风换气，每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，通过空气流通稀释病菌浓度，减少感染风险。对于居家治疗的肺结核患者，应尽量与家人分室居住，保持居室通风，患者佩戴口罩，避免家人被感染。

结语

“白色瘟疫”虽古老而顽固，但并非不可战胜。从1882年结核分枝杆菌被发现，到如今疫苗、药物和诊疗技术的不断进步，人类与结核病的斗争从未停止，也取得了显著成效。但我们必须清醒地认识到，结核病的防治工作依然任重道远，全球疫情形势依然严峻，我国仍有部分地区疫情高发，耐药结核病、重点人群感染等问题仍需重点应对。

科学是战胜传染病的最强武器，防治结核病，既要靠政府的统筹部署、医疗机构的专业防控，更要靠每一个人的主动参与。让我们摒弃认知误区，筑牢预防防线，精准识别信号，规范接受治疗，凝聚全民合力，以科学之名，向“白色瘟疫”宣战。相信在全社会的共同努力下，我们一定能够逐步降低结核病疫情，减少死亡病例，最终实现终结结核病流行的目标，让每一个人都能远离“白色瘟疫”的威胁，守护好自己和家人的健康，共筑健康家园。

作者：安岳县第三人民医院      康柱