山西晚报·山河+讯  2025年9月8日，一场以“新潮养生·赋能社区·近享健康”为主题的八段锦养生文化荟活动在长治市上党区常乐社区热闹开展。丰富的环节让参与者沉浸式感受传统养生文化与欢乐互动的融合。

本次活动由山西晚报社与无限极（中国）有限公司山西分公司联合举办，以“‘新’潮养生、‘赋’能社区、‘近’享健康”为主题，通过现场教学、互动体验、健康科普等多元形式，为社区居民带来一场沉浸式的健康文化盛宴。

下午3点活动正式开始，首先进行的是第一遍八段锦练习。在舒缓的音乐声中，大家跟随着领练者，一招一式，认真练习。

八段锦那柔和、连贯又充满力量的动作，让现场瞬间沉浸在传统养生的氛围里，大家在一伸一缩、一呼一吸间，感受着身体的舒展与放松。

紧接着，两场活力满满的开场舞登场，舞者们用热情的舞姿，瞬间点燃了现场气氛，也为接下来的活动拉开了欢快的序幕。

现场八段锦期间，还设置了投壶、拍八虚、等游戏区域，还有茶饮区供大家休息，同时进行相关产品展示。在投壶区，大家手持箭矢，瞄准投掷，体验传统游戏的乐趣；拍八虚区域，人们相互交流着拍打的要领与感受；茶饮区里，香气四溢的茶水，也为参与游戏的人们带来了一份惬意。

在优秀老师和锦友带动下，再一次跟练八段锦，有了第一次基础，大家的动作更加熟练，对八段锦的养生要义也有了更深的体会，每一个动作都做得更加到位，身心在这一过程中进一步得到滋养。

紧接着，“动力火车”游戏里，大家相互配合，仿佛一列团结的火车，朝着目标前进；急切的提示，让现场笑声不断。

经过前面的体验与互动，大家在这一遍遍的八段锦练习中，更能沉下心来，将身心完全融入到养生功法之中，拍八虚的动作也更加娴熟，在对身体相应部位的拍打中，感受着传统养生带来的独特功效。

这场八段锦养生文化荟，将传统养生文化与趣味互动巧妙结合，让参与者在欢乐中亲近健康，也让八段锦这一传统养生功法，在社区里焕发出新的活力，为人们的健康生活赋能。