炎炎夏日，蚊子又多了起来，这个季节正是登革热的好发季，如果出现了发热、皮疹、肌肉痛就要警惕是不是登革热！你知道什么是登革热吗？登革热也被称作断骨热，是登革病毒所引起的急性传染病，主要传播途径就是花斑蚊叮咬！在我国，7月至9月是发病高峰时期，如果得不到及时治疗，可能会出现血浆渗血、内出血，严重时可能会导致呼吸衰竭！

一、登革热有哪些典型症状？

1.发热症状

登革热患者发病时来势汹汹，最明显的特征就是突然间高烧，怕冷发抖，体温能够飙到40℃，高热状态会持续3~7天，部分患者在体温下降后又会快速的再次发烧，温度呈现双峰形状，医学上称为马鞍热。发烧初期时患者出现剧烈的头痛、肌肉和关节疼痛，可能伴有乏力感、恶心、呕吐、食欲减退、拉肚子等症状。

2.皮疹症状

登革热患者发病三天后可能会出现针尖大小的出血点，也有可能出现充血性皮疹，如丘斑疹、红斑疹等，这种皮疹通常出现在四肢部位，随后向全身扩散，皮疹时间大约会持续3~5天。

3.出血症状

大约1/4的登革热患者发病5天后可能会出现出血现象，表现为牙龈渗血、流鼻血，严重时可能会出现消化道出血。

4.其他症状

除了以上症状外，患者还可能出现淋巴结肿大、肝脏肿大，个别人会出现皮肤发黄和眼睛发黄等黄疸表现。

二、出现登革热我们该怎么办？

1.轻症患者的居家护理

①卧床休息

登革热患者发病期间消耗非常大，所以需要卧床休息，不要过多活动导致病情加重。

②合理补充水分

发烧可能会导致大量脱水，所以患者需要少量多次的饮用温水，预防脱水和休克，充足补水也有利于将病毒排出体外。

③合理降温

可以用温水擦拭额头、腋下、四肢、颈部等位置达到降温的作用。衣物要穿透气衣物，保持室内通风。

④清淡饮食

登革热患者饮食方面优先选择面条、粥、汤类等易消化食物。尽量避免吃辛辣、烧烤、生冷食物。

2.重症危险需立即就医

登革热最凶险并非高烧期，而是退烧后的24~48小时内，很多人以为退烧就好了，但其实退烧后很容易出现突发重症！如果出现以下任意一条，就要立即到医院就诊！

①持续呕吐，无法正常进食和喝水！

②皮肤出现瘢痕、皮下出血和瘀点，或者牙龈出血，黑便鼻出血等症状。

③腹痛明显、四肢冰凉、心慌、头晕等症状。

④精神萎靡、嗜睡烦躁，伴有尿液减少。

一旦出现以上症状，就提示可能出现出血倾向，必须要紧急救治，预防血浆渗漏和休克。

三、夏季怎么预防登革热？

目前临床中尚无登革热的特效药和普及疫苗，我们要积极预防。

1.做好防蚊工作

在家里要安装纱窗、蚊帐、纱门，如果有破损时及时进行修复，避免蚊虫叮咬，睡觉前可以使用电热蚊香或驱蚊片，睡前通风后再入睡，定期喷洒灭蚊喷雾。

2.清理积水

登革热是通过白纹伊蚊进行传播的，它只在静止的水中产卵，所以家里有积水就要及时进行清理，阳台和窗台区域的花盆绿植需要每天倒水擦干，废旧的瓶子、塑料盆要及时清理，不要露天堆放，地漏、拖把池、水桶位置杜绝存水。

3.外出全方位防护

如果要外出时夏季尽量穿浅色的长袖长裤，减少皮肤外露面积，暴露皮肤，涂抹驱蚊液驱蚊喷雾，出汗要及时补涂，尽量在绿化带、草丛、水边等部位减少停留时间。傍晚和清晨，蚊虫活跃时间段减少出门。

4.养成良好的生活习惯

居家环境要保持干燥通风，闷热环境容易滋生虫蚊，及时清理生活垃圾。

登革热发病速度快且传播较快，但它可防可控，它的病情特点表现为患者突发高烧，出现红疹、骨痛，如果在夏季出现发热、皮疹、肌肉痛，一定要留心是否为登革热，想要远离登革热，日常生活中就要做好防蚊虫叮咬措施，避免蚊虫叮咬是最简单的预防方式，如果不小心得了登革热，也不要过于担心，登革热症状轻微时可在家居家护理，如果有危险症状时一定要及时到医院诊治！

作者：藤县中医医院  江壮林