山西晚报·山河+讯  当前，2026年中、高考备考进入最后冲刺收官阶段，为精准助力全省广大考生高效备考、从容应考，指导家长科学陪考、精准助力，山西晚报正式启动2026中高考服务季系列公益活动。首场直播于5月21日上午10时，在“山河视频”“三晋校园文化”视频号同步上线，为三晋学子送上权威、专业的考前备考指导。

据了解，本次直播师资阵容权威专业，特邀太原市第二外国语学校三位核心教学管理专家做客直播间，分别为坝陵校区教学管理中心主任肖卓林、坝陵校区教师发展中心主任段煜、国师街校区教学管理中心主任杨蕴涛。三位嘉宾长期深耕初高中教学管理、毕业班备考指导与学情研究，熟悉中高考命题规律、阅卷评分细则和考生常见备考误区，将分学段、分维度开展针对性探讨。

本次直播内容紧贴考前实际需求，覆盖学科冲刺、考场应对、心理调适、家长陪护四大核心板块，干货全面、指导性强。本次直播将重点聚焦考生考前心理疏导与考场应急调节。针对考生普遍存在的考前焦虑、失眠烦躁、攀比内耗、学习低效等问题，专家将普及科学心态调节方法，纠正备考认知误区，引导考生将适度紧张转化为应试专注力。同时分享考场突发状况应对技巧，帮助考生解决难题卡壳、心态慌乱、考后情绪低落等问题，掌握临场快速止损、稳定发挥的方法。

据悉，山西晚报2026中高考服务季将持续聚焦中高考关键节点，推出系列公益直播、资讯服务等暖心活动。请广大考生及家长锁定山西晚报相关在线平台，及时收看权威备考指导，助力学子全力冲刺、圆梦考场。