很多人在照镜子时会发现眼白上突然长了一块肉，这到底是什么呢？接下来，本文将带你了解这块肉的来龙去脉，更好地守护咱们眼部健康。

一、眼白上长了一块“肉”到底是什么？

临床上，眼裂斑是常见的眼白肉样突起，位于眼白黑眼球旁睑裂区，呈三角形、黄白色斑块，不痛不痒，不侵犯黑眼球，属良性病变。翼状胬肉也较常见，多发于睑裂区，呈粒状、粉红色，会逐渐向黑眼球生长，初期可能无症状，后期可能影响视力，严重时会限制眼球运动。此外，结膜囊肿、结膜息肉等也会表现为眼白上的肉样组织。

二、为什么会长出这块“肉”？

（一）环境刺激

环境刺激是眼表结膜病变的主要因素。若长期户外工作不防晒，或生活在热带、高原地区，紫外线损伤结膜上皮细胞，导致翼状胬肉或睑裂斑；若长期处于户外工地或多风环境，灰尘、风沙摩擦眼表，引发慢性炎症，诱发组织增生；若长期待在吸烟环境、空调房，干燥、烟雾刺激使眼表泪液蒸发过快，加速结膜组织变性。

（二）眼部基础问题

慢性结膜炎、干眼症、眼表慢性损伤等眼部自身的慢性问题，也会为结膜组织的增生创造条件。

（三）其他

除了上述原因之外，年龄、遗传、生活习惯、眼部手术或外伤、全身性疾病等因素也会增加患病风险。

三、到底要不要管？怎么管？

（一）不需要立即治疗的情况

静止期睑裂斑这类组织斑块比较小，不侵犯角膜，长期没有变化，而且眼部没有干涩、异物感、眼红、畏光等不适症状，只影响眼部外观，对于这种情况，定期观察就可以。

静止期的小翼状胬肉，如果胬肉较小，侵入角膜仅1mm-2mm，而且长期无生长，患者也没有任何不适感，可暂不治疗，每3~6个月复查一次，定期检测其生长情况。

对于囊肿小、无不适感、无增大的小结膜息肉，也可以先进行观察。

不过近年来，临床上越来越多患者对眼部外观的要求不断提高，不少患者认为眼白上的增生组织影响美观，造成了较大的社交与心理压力，因此个人通过手术改善外观的意愿十分强烈。这种情况下，即便增生变性组织较小，视力正常，也没有眼部不适，在和主刀医生充分沟通后，也可以选择手术治疗。

（二）需要积极处理的情况

如果出现了以下情况，必须立即进行干预：第一，进行性翼状胬肉，如果胬肉不断向角膜部位生长，哪怕是没有明显不适感，也需要立即处理。第二，伴随明显的不适感，如果增生组织导致眼部发红、流泪、干涩、畏光或反复炎症、充血，直接影响日常生活，必须立即干预。第三，影响眼球运动或遮挡视力，如果胬肉遮挡了瞳孔或增生组织已经限制了眼球的转动，也必须进行治疗。第四，疑似其他病变。如果增生组织的形态不规则，需要及时排查乳头状瘤、息肉等病变。

（三）处理方式

加强眼部基础护理。在外出出门时，一定要佩戴墨镜，尽可能减少紫外线、风沙对眼部的刺激，一定要避免长期待在烟雾、干燥的环境中，科学使用人工泪液来缓解眼干、眼涩等症状，有效改善眼部表面环境。对于反复充血、慢性结膜炎等患者，一定要在医生的指导下正确使用低浓度抗炎滴眼液、人工泪液，通过对症抗炎治疗来减轻自身炎症，延缓疾病进展。

积极调整自身的生活方式，不能过度用眼，保持用眼卫生，减少熬夜。多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食物，全面增强眼表抵抗力，与此同时积极控制自身的慢性疾病，从而有效改善眼表微循环。

对于已经影响视力、外观的病变或处于进展期的病变，则主要适用于手术治疗。目前来说翼状胬肉切除联合自体结膜移植术是现在最为主要的方式，通过手术切除增生组织，然后充分利用自身健康结膜来覆盖创面，这能有效减少疾病的复发率。另外针对反复发炎、影响外观的睑裂斑、结膜息肉来说，可以通过睑裂斑、结膜息肉切除术来进行治疗。对于乳头状瘤需及时进行手术切除，并进行病理检查。对于结膜囊肿患者来说，可通过穿刺引流或手术切除的方式来进行治疗。

眼白上的小肉是眼表长期受到刺激的信号灯，即便不痛不痒也不能放任不管，我们一定要分清类型，科学干预，用正确的方式守护眼部健康。

作者：福州爱尔眼科医院  黄春艳

发表证书.jpg