洪水退去后，残留的淤泥、积水极易滋生细菌、病毒与虫卵，是灾后疫病传播的主要隐患。

暴雨洪涝后易发各类涉水疫病，如何科学防范？

医生提醒：灾后环境消杀、饮食饮水安全、个人卫生防护是关键。

家中清淤：归家后，及时全面清理室内外淤泥、垃圾与杂物。要先清理积水、再清淤，遵循从上到下、从干净到脏的顺序。

被洪水完全浸泡过的棉质大件物品，如沙发、地毯、被水泡发变形的木质家具，需全部丢弃。

泡水食品、瓶装饮用水饮料，全部扔掉——包括密封饮料，被积水浸泡后同样存在污染风险，切勿饮用。

这是由于洪水接触饮料瓶时，会通过饮料瓶口螺纹处的狭窄空间悄然渗入密封包装。这种无需外力的液体流动现象被称为“毛细管作用”，液体内聚力与容器壁黏附力的共同作用，使得洪水中的污染物突破物理屏障进入瓶内。

因冰箱断电发霉变质的食材、泡水的玉米等本地粮食作物，需及时清理，防止霉菌、细菌持续滋生，危害健康。

短期内需避免食用生食，所有食材必须彻底煮熟后方可食用。

避免接触污水，做好隔离。切勿使用被洪水污染的水洗手、洗脸或洗衣服。尽量穿防水鞋、长衣长裤，避免皮肤长时间泡在积水中。

使用蚊帐、蚊香、驱蚊液等，避免在草丛、污水边逗留，减少虫咬风险。

接触洪水或食用被污染食品后，若出现腹泻、呕吐、发烧、腹痛等症状，务必及时就医，并告知医生接触史。

洪涝后，需防范这三类疾病 

肠道传染病

霍乱、感染性腹泻、细菌性痢疾、伤寒和甲型肝炎等肠道传染病，在洪涝后高发。不洁水源、受污染或变质的食物，易导致肠道传染病。

蚊媒传染病

暴雨洪水过后易出现大量蚊虫，以蚊子为载体的虫媒传染病得以传播，如流行性乙型脑炎、登革热和疟疾等。

皮肤病

汛期特殊环境下，长期浸泡、污水刺激、真菌细菌繁殖，皮肤问题集中高发：

浸渍性皮炎：皮肤长期浸泡在积水中，出现发白、肿胀、起皱、糜烂，伴随瘙痒或疼痛。

接触性皮炎：积水裹挟各类污物、化学物质及过敏原，皮肤接触后易长出红斑，瘙痒明显。

真菌性皮肤病：潮湿的环境会加速真菌繁殖，多表现为环状红斑、脱屑、水疱，伴随明显瘙痒，容易反复发作。

细菌性皮肤病：皮肤屏障受损后，污水中的细菌会从伤口侵入，引发毛囊炎、淋巴管炎等问题。