许多女性都有过这样一种体验：下腹部经常隐痛不适，或是有坠胀感，特别是久坐、久站后或运动后更加明显；起初你可能会认为是简单的疲乏劳累，或是肠胃不舒服，甚至觉得可能是月经快来之前的“小症状”，所以并未引起重视。但如果出现长时间的坠胀感，并伴有白带异常、腰酸或月经失调，那可能就是盆腔炎了。

一、什么是盆腔炎

盆腔炎又称“盆腔炎性疾病”，指女性生殖器受细菌感染后引起的炎症，主要是指子宫、输卵管、卵巢等女性重要生育及生殖器官出现炎症的情况。当上述组织出现炎症时会导致局部充血、水肿而引起组织功能损伤或者出现粘连和结构改变等情况。慢性盆腔炎最容易藏起来，因为痛和不舒服不剧烈，但是它不容忽视。

盆腔炎最常见也是最早的征兆就是小腹部坠胀的感觉。因为盆腔炎会使得盆腔内充血肿胀，感觉肚子里有什么压着一样，时间久了就会感到小腹坠胀。另外由于盆腔炎会引起盆腔周围的血液循环以及淋巴液回流受阻而导致盆腔周围出现水肿，从而导致盆腔内出现坠胀感。而且慢性盆腔炎会导致输卵管或者卵巢之间发生轻度的粘连以及位置的变化，这同样可以感觉是下腹有牵引性疼痛，或者有坠胀的感觉。

二、下腹坠胀伴随的症状

下腹部坠胀往往不是单独存在的，会合并一些症状。女性可表现为白带增多，呈黄色甚至有臭味，这是盆腔炎最早的症状之一。另外还会导致月经不调，如经期延长，经血量增多，甚至疼痛加剧。盆腔炎会导致腰部酸痛，有部分患者可出现放射性疼痛至大腿内侧，给生活带来诸多不便；还有部分患者伴有排尿或排便困难症状，如尿频、尿急、大便时下腹部疼痛感等，与盆腔炎引起的局部压迫症状相关。

三、盆腔炎的诱因

盆腔炎的发生原因有哪些呢？掌握其病因，可以帮助女性在平时生活中做到预防。引起盆腔炎的原因有很多，最常见的是由生殖道感染导致，比如阴道炎、滴虫感染没有得到及时治疗，这些炎症就会沿着生殖道逆行到子宫、输卵管部位诱发盆腔炎。其次是不洁性生活在其中起到了很大的作用，性生活的伴侣过多或者性生活卫生差都有可能造成盆腔炎发生。此外还有流产或者分娩后引起的感染，在流产或者生产之后如果没有做好相关工作或者操作不当，就很容易导致细菌进入盆腔中。

四、盆腔炎的治疗与调理

盆腔炎一经诊断则需在医生的指导下积极接受治疗，首选方法为药物治疗，在临床上多采用抗生素类药物来杀灭炎症。对于急性期患者可采取口服或静滴的方式给予抗炎药物；慢性期患者常需要配合使用几种抗炎药物连续治疗一段时间才能将炎症完全消除。值得注意的是，患者不可擅自中断或者更换抗炎药物。即使症状改善后也要坚持一个疗程，以防炎症反复或者加重。此外，在医师的指导下还可以采用一些理疗方式来缓解疼痛，如理疗、热敷、中药熏洗等，但要注意合理运用。

此外，在日常生活中也要注意做好护理工作：保持清洁卫生习惯，特别是月经来潮及性交后应勤换洗内衣及卫生巾。注意合理搭配膳食，多吃富含蛋白质和维生素的食物以提高机体抵抗力，注意休息，避免熬夜。

五、预防盆腔炎

对于盆腔炎来说，防重于治，讲究个人卫生是最基本的要求，注意外阴清洁，勤换内衣，不穿紧身裤；其次要注意性生活卫生，洁身自爱，有固定的性伴侣或者采取避孕套进行性生活，这样可以大大减少盆腔炎的发生率。女性还要注意月经期的情况，如果出现白带增多异味、痛经等情况要及时就医，及时就诊。滥用抗生素会破坏阴道菌群平衡，反而增加感染几率，需慎用。对有流产、剖宫产及不洁性生活史的女性，应定期做妇科检查，以期尽早发现病情，防止小病成大病。

结语

下腹坠胀虽然是一个很小的问题，却是盆腔炎的先兆。它不仅关乎一时的健康，更关乎能否生育、能否幸福地生活下去。作为女性一定要注意自己的身体状况，留意自己白带的变化、月经的情况、腰背下腹是否有不适，发现异常就要尽早就诊。只要做好预防工作，注意日常调理，积极正确治疗，让盆腔炎远离你的生活，保持健康轻松的生活状态。

作者：成都市锦江区妇幼保健院  毛建君