
寒意渐浓,各种各样的柿子开始上市。应季而来的果实,不仅仅是美味,还有其妙用。柿子不仅营养丰富,还有一定的食疗价值,可以加快人体脂肪代谢,有助于平稳血压、软化血管,柿子中还有丰富的维生素、果胶,有助于促进消化,还有消炎镇痛、止咳平喘的功效。


做法:
将3个柿子去皮与200克面粉揉成光滑面团,醒发20分钟后分成小剂子,包入豆沙馅压成饼,撒上芝麻,放少许油小火煎至两面金黄即可。软糯香甜,适合老人小孩食用。


做法:
杯底放入50克柿子果肉捣碎,加适量冰块,倒入200毫升牛奶,然后缓缓注入浓缩咖啡,就做成了一款柿香拿铁咖啡,这是初冬时节咖啡店的爆款。


做法:
取两个熟透的柿子,去皮取果肉,用勺子压成泥。锅中加水、冰糖、白凉粉搅匀,小火煮沸,关火倒入柿子泥搅拌均匀,过滤后倒入模具,冷藏2小时定型即可食用。一定要选择熟透的柿子,如果喜欢甜一些,可以适当加一些糖。
