以松弛心态收获意外惊喜

回顾高考结束到查分的全过程，史晋漪表示，自己自始至终都保持着顺其自然的松弛心态。“高考结束后，我既没有估分，也没有参加强基培训，全程比较放松。”即便在父母和班主任的再三劝说下填报了强基计划，史晋漪也从未寄予过高期待，心态格外淡然。史晋漪始终认为尽力便是圆满，能冲刺顶尖院校是幸运，如若未果，去往其他高校就读，她也完全能够接受。相比于盲目追逐名校头衔，她更看重学习的适配度和自我的身心状态，本身就抵触枯燥固化的纯理论学习，不愿为了升学勉强自己。

正是这份通透松弛的心态，让她对高考成绩毫无预判，只觉得自己全程正常发挥，没有重大失误，也没有刻意出彩，一切都平稳落地。2026年山西高考晚间九点统一查分，朋友圈、班级群很快陆续刷屏，同学们有人超常发挥、有人小幅失利，唯独她迟迟没有收到成绩通知。长达20分钟的等待中，原本松弛的心情慢慢变得忐忑。史晋漪回忆说：“这次高考我用的是竖向排版的B型答题卡，和平时横向涂卡的模拟考试完全不一样，我越等越慌，忍不住反复回想自己是不是填错信息、漏涂条码。”

彼时老师和同学纷纷发来消息询问成绩，担心她发挥失常，满心忐忑的她迟迟不敢回复，生怕自己成绩不尽如人意。直到深夜10点，班主任传来消息，她的成绩大概率被高分屏蔽。因为内心胆怯，她和母亲都没有勇气亲自查分，最终由父亲代为查询。当看到676分的瞬间，她格外意外，这是她高中三年以来的最高分，远超历次模考成绩。

即便收获高分，史晋漪依旧十分清醒。得知本届政史地顶尖分数接近690分，她一度以为自己排名靠后，很难稳上清北。惊喜接踵而至，次日班主任不断更新预估排名，从擦边入围、二十余名、前十，最终定格山西省第三名。回望高考，史晋漪表示，自己并无超常发挥，只是全程专注作答、不被外界干扰，没有和同学对答案、没有被焦虑裹挟，正是这份松弛笃定的状态，让她平稳发挥，将三年最佳成绩定格在高考终点。

弃题海重深耕，

以阅读思维破局文科瓶颈

谈及自己的高三提分秘诀，史晋漪自己总结出一套普通学生均可复刻的高效学法，核心就是：重质弃量，深耕思维。史晋漪总结道：“我一直觉得，文科高分从来不是靠刷题数量堆出来的，真正拉开差距的，是深度理解和逻辑拆解能力。机械刷题只能稳住中等分数，想要冲刺顶尖，必须跳出浅层学习的误区。”

史晋漪分析，很多文科生都陷入了固化学习误区，误以为死记硬背、积累答题模板就能稳拿高分。背诵是文科学习的基础，能够保障基础分值，但无法应对高考灵活多变、贴合现实情境的命题模式。单纯的记忆和机械刷题，只会让学习停留在表面，遇到新颖题型便无从下手，难以突破分数瓶颈。

这份深刻的认知，源于她亲身的短板逆袭经历。“高一高二时，地理一直很差，经常不及格。我也疯狂刷题、套模板，但效果微乎其微，顶多运气好提个三五分。”她回忆，长期的成绩低迷让她沉下心深度复盘，终于找到问题根源：自己一直只刷题、不悟理，只读题干表面、不挖底层逻辑，没有吃透课本核心原理，答题全靠生搬硬套，毫无自主思考，这也是多数文科生难以突破瓶颈的关键。

高三下学期，她彻底摒弃题海战术，开启了深耕课本、精读真题的提质之路。她逐字逐句拆解课本概念，梳理所有地理原理、地理现象的底层逻辑，做到融会贯通、烂熟于心。夯实基础后，她专门挑选各地高考难度大、均分极低的经典大题精研细析。史晋漪坦言：“遇到难题我不会直接放弃，也不会看答案敷衍过去，而是逐词拆解题干，找出关键词对应的课本知识点，辨析题型的变式逻辑。”慢慢摸索中，她看透了高考难题的本质，大多只是核心知识点的灵活变形与话术转换，吃透原理、读懂题干，再难的题目都能迎刃而解。这套学法让她的地理成绩飞速提升，彻底摆脱了长期的短板困境。

除了地理，政治、历史、语文、英语的提分逻辑亦是如此。“很多人答题喜欢盲目堆知识点，不管贴合题意与否，全部罗列上去，平时能拿点辛苦分，但高考评分标准极严，无效作答一律不得分。”史晋漪表示，真正的高分答题，是精读题干、读懂命题意图，精准调取对应知识点，贴合题意规范作答。

太原市常青藤中学校学子史晋漪。 山西晚报·山河+记者  寇宁摄

不焦虑、不浮躁，

稳稳守住自己的节奏

纵观高中生涯，支撑史晋漪稳步逆袭的核心底气，是平常心与自信心，“心态稳定的根本，就是足够了解自己、接纳自己，不盲从别人的节奏，不内耗自己。”

刚入高中时，她更偏向于理科，因适配度问题选择文科班，初期只为自己定下班级前十的稳妥目标。随着稳步积累，成绩逐步提升，她也慢慢建立起充足的自信。高一高二两年，她的学习状态松弛且充实，考差了就冷静复盘漏洞、补齐短板，考好了就沉淀底气、夯实优势，始终不焦虑、不浮躁，稳稳守住自己的节奏。

步入高三，全员冲刺的氛围一度让她心态失衡。身边同学课后大多埋头刷题、改错复盘，无人松懈，看着身边同龄人比自己更努力、更拼命，一向松弛的她陷入自我怀疑，尝试熬夜刷题、加压奋进。但强行适配他人节奏，最终只会水土不服。史晋漪说道：“我本身就不适合高强度机械刷题，强行内卷之后，我不仅学得很累，考试成绩还接连下滑，状态越来越差。”

短暂的崩溃过后，她彻底清醒、自我复盘：别人的最优学法，从来不是自己的成长标准答案，违背自身特质的盲目内卷，只会消耗自我、拖累状态。自此，她彻底挣脱内卷桎梏，重新回归松弛深耕的节奏，坚守重质轻量的核心学法，不再被外界进度裹挟。考差后理性分析问题，知识盲区就深耕弄懂，粗心疏漏就复盘规避，始终笃定自己的知识储备扎实，短暂波动只是心态失衡，绝非能力不足。

她有着独属于自己的备考理念，从不考前突击、临时抱佛脚。史晋漪分享道：“考前突击记住的知识点很短暂，很难适配高考的灵活考查方式，自己已经掌握的内容，也没必要反复翻看内耗。”哪怕一模二模后的数次模考成绩平平，她依旧极度自信，笃定自己的状态在线，高考定能不负积累。

高考考场上，她摒弃所有浮躁与焦虑，专注每一道题目，花费比平时更久的时间深耕细做、严谨推敲。面对难题，她始终秉持“我难人亦难”的心态从容应对，不慌张、不急躁。回望备考之路，史晋漪总结：“少年成长最大的误区，就是能力配不上野心，还盲目追赶别人的节奏。真正的成长，是认清自我、坚守本心，以平常心对待得失，以自信心对抗起伏。”

亲子双向包容，

松弛氛围育本心

谈及自己松弛通透的心态和独立清醒的性格，史晋漪笑着回忆，这一切都源于父母因材施教、双向包容的家庭教育。“我性格比较细腻敏感，心思多、容易多想，父母最难得的地方，就是读懂了我的性格，在磨合中包容我、引导我，严抓习惯、松弛育人，给了我最大的成长底气。”

童年时期，母亲对她的生活习惯要求十分严苛，重在打磨品行、戒除陋习。史晋漪回忆：“我从小有拖延的毛病，而母亲做事雷厉风行、绝不拖沓，严格规范我的作息和行事习惯，督促我今日事今日毕。”正是母亲严苛的习惯打磨，让她即便自带拖延短板，依旧养成了踏实自律、沉稳规整的行事风格，为长期学业深耕筑牢了根基。

父亲则是她成长路上的视野与兴趣启蒙者。父亲学识广博，从小就为她讲述各类见闻故事、拓宽认知边界，同时充分尊重她的阅读喜好，按需购置书籍，从不强行灌输、不刻意施压。自由宽松的知识熏陶，让她从小养成深度阅读、独立思考的习惯，练就的文本解读与逻辑分析能力，也成为她后期文科提分的核心优势。

初中叛逆期，敏感细腻的她与直截了当的母亲频繁争执、难以沟通，常常一言不合就争吵。史晋漪表示：“那时候我们矛盾特别多，谁也说服不了谁。”每次矛盾激化，父亲都会居中调和，分别与二人深度沟通、疏导情绪，慢慢化解隔阂，让家庭氛围重回平和。

历经初中的磨合，高中阶段的父母彻底摸索出适配她的相处模式，充分尊重、绝不施压。史晋漪感恩道：“高中三年，爸妈几乎从不干预我的学习节奏，不逼我刷题、不在分数上施压，完全信任我的自我规划。”学习上按需适配，需要补课就对接资源，无需补习便全然尊重；生活上包容她的情绪，需要独处便默默退场，需要倾诉便耐心陪伴。

突破舒适圈，

挑战即成长

凭借松弛自持的心态、深耕细作的积累与清醒独立的认知，史晋漪成功考入北京大学光华管理学院。作为国内顶尖商科殿堂，北大光华师资雄厚、学科前沿，聚焦金融、数字经济、人工智能交叉领域，培养复合型高端人才，平台广阔、潜力无限，为学子提供了顶尖的成长平台。

谈及专业选择与未来规划，史晋漪有着清晰的认知与坚定的追求。史晋漪谈道：“我不喜欢枯燥固化的纯理论、纯语言类专业，也不想把自己热爱的文学阅读，从终身爱好变成职业赛道。”结合当下就业形势与时代趋势，她选择突破舒适圈，报考工商管理专业。高中数学一直是她的薄弱项，而经管专业对数理分析、数据运算、逻辑推演要求极高，未来还将融合编程、大数据等前沿知识，挑战十足。但她始终坚信，挑战即成长。史晋漪表示：“我想借着北大的顶尖平台，攻克自己多年的数理短板，把弱项变成强项，突破自我局限。”未来她计划深耕经管领域，探索商科与国际关系的交叉融合方向。