今年，老爸成了“手机控”。73岁的他，以前雷打不动每天看报，傍晚还会绕着小区运动几圈，现在，他经常捧着手机靠在沙发上，手指在屏幕上“唰唰唰”。我掐着时间算过，他一天刷手机至少6小时，喊他吃饭，都得三番五次地请，他的“看完这个就来”总也兑不了现。

我有些着急，怕他长时间盯屏幕伤眼睛，也怕他总泡在碎片化视频里，慢慢脱离现实。我最先想到的一招就是釜底抽薪,给他“断网”，但又怕引起他的应激反应，决定徐徐图之，先让他少上网。当初，办理的家庭套餐，他的手机跟我的绑在一起，费用都是我在缴。于是，有一天我找了个由头跟他说：“爸，我这段时间户外工作多，套餐流量不够用，你少看点视频，省着点花。”

没成想，几天后老爸一本正经地告知：“我去营业厅把号从你的套餐里退出来了，自己重新办了个套餐，以后我自己缴费，不占你流量，不影响你工作。”说完，他自言自语：“我这个套餐不错，不限流量，随便用。”看着他认真的样子，我又气又笑——当初教他用手机是想让他方便，现在倒成了“搬起石头砸自己的脚”。

其实，最开始不是这样的。去年，老爸说想跟家乡的老邻居视频，我就手把手教他下载和使用微信；后来，他说想学年轻人在网上买东西，我又告诉他如何用购物APP，就连怎么领优惠券都讲得明明白白；怕他出门迷路，还特意教会他使用导航软件，看着他能自己搜到想去的地方，我也与有荣焉：“爸，以后你出门不用问人了。”

可不知从什么时候起，导航、购物这些功能都被他抛到脑后，看短视频成了他的“主业”。我劝过好几次，可老爸总说：“现在的老人不都这样吗？手机确实方便，上面啥都有，比报纸上还热闹。”他连套餐费都自己缴了，完全脱离了掌控。

那段时间，我一有空就跑父母家，拽着他聊天。转头老妈就说，老爸被耽搁的看手机时间，全部补在到了我不在家的时候，他争分夺秒刷视频，白天老两口话都说不上几句。我简直一筹莫展，又不像是给孩子戒网，既不能打，也不能骂，人家还有经济基础。

没想到，转机出现在不久前的一个周末。我硬拽着老爸出门买菜，路过附近的公交站。一对拎着布袋的老年夫妻向我们问路。我想起老爸会查路线，就赶紧提醒：“爸，你用手机搜一下植物园”。

老爸点开导航图标，反复确认后，对老夫妻说：“9路直达，你们得去街对面那个站台等车。”对方连声道谢，不停地说：“太谢谢了，老哥，我们这眼神不好，没你帮忙，还得在这瞎等。”老爸挺直了腰杆，一副春风得意的样子，我随口说道：“爸，你这导航用得不错，我们这里刚好是公交枢纽，没事的时候，多来帮人指指路，不比在家刷手机有意思？还能跟人多聊聊天。”

前两周，老妈兴奋地告诉我：“你爸最近像变了个人！每天吃完饭就带着个小马扎往公交站跑，说要帮人指路。”我正惊讶，老爸从外面回来，跟我讲：“今天在公交站碰上个老头，也喜欢川剧，我们留了联系方式，约好下次一起去。”他说起外面的事，停都停不下来。

现在老爸偶尔还是要看手机，但已经不沉迷了。更多时候，他用手机和朋友约喝茶，或帮人查导航路线。原来，最好的“戒瘾”从不是断网或说教，而是帮他在现实里找到一束光，一束比屏幕更温暖，比短视频更有分量的“被需要”之光。