山西晚报·山河+讯 为弘扬中医养生文化,丰富居民精神生活,在端午节来临之际,5月29日上午,太原市小店区平阳路街道长风社区新时代文明实践站组织辖区居民开展了“巧制养生锤 端午话安康”活动,吸引来近30位居民的热情参与。
9时许,活动正式开始。社区志愿者首先向在场人员普及了艾草的药理价值及传统中医养生知识,并特别介绍了艾草锤在疏通经络、缓解疲劳方面的功效。随后,工作人员将提前准备好的艾草、木槌、绳子等制作艾草锤所需的材料和工具分发给大家,并逐步演示艾草锤的制作步骤。居民朋友们边制作边交流养生心得,完成艾草锤后,大家相互体验使用艾草锤进行身体按摩,感受艾草锤的缓解疲劳效果。活动结束后,社区“两委”和网格员将亲手制作的艾草锤送到了老党员和独居老人家中,提前送去端午的祝福。
通过本次活动,不仅提升了居民的动手能力和创造力,也增强了居民之间的凝聚力,促进了健康养生观念的养成。